Mariestad: Drop In Yoga vecka 50 och 51, YinYoga och Hatha Flow. Bokas via hemsidan "boka kurs". Sista veckan på Lena & Cecilias kurser för terminen är v 48. Sista veckan för Ellinors kurser är v 49. Vårterminen 2020 startar vecka 4. Vecka 3 har vi prova på vecka, 50:-/klass.  

Lidköping: extrapass yoga december och januari HÄR

 

Yoga

Yoga är en metod för att uppnå välbefinnande och hälsa till såväl kropp som själ. Det är en mångtusenårig tradition och det finns mängder av forskning runt dess gynnsamma effekter på den fysiska, mentala och själsliga nivån. Yoga hjälper dig att skapa en stark, flexibel och balanserad kropp och ökar upplevelsen av vitalitet och lugn.

Meditation

Renar och stillar sinnet och där igenom nås ett inre lugn och en upplevelse av självacceptans. Meditation ger kroppen och sinnet en möjlighet att släppa taget om lagrad stress och därmed återhämta sig och läka inifrån och ut.

Ayurveda

Ayurveda, Indiens urgamla hälsosystem och systervetenskap till yoga, menar att naturens rytmer och funktioner inklusive människan styrs av tre olika energier eller aspekter av naturens intelligens - vata, pitta, kapha och att dessa kan balanseras genom rätt kost, motion och livsstil. välbefinnande.

Presentkort

Presentkort

Låt en kurs i yoga, ayurvedisk massage eller ayurvedisk rådgivning förgylla tillvaron för någon du tycker om.

Läs mer
Ayurvedisk massage

Ayurvedisk massage

Förgyll höstrusket med en ayurvedisk massage, med varm, väldoftande olja anpassad efter din kropps-sinnes-typ.

Läs mer
Vinteryoga Lidköping

Vinteryoga Lidköping

Extrainsatta yogapass under december och januari i väntan på jul och ny termin!

Läs mer
Gongbad med Langla

Gongbad med Langla

Välkommen att avsluta det gångna året till ljuvliga toner och avslappnande vibrationer från gongspel.
Söndag 15 dec i Lidköping.

Läs mer
Retreat Björn Natthiko Lindeblad

Retreat Björn Natthiko Lindeblad

Meditationsretreat med Björn Natthiko Lindeblad, 29 febr-1 mars 2020.

Läs mer
Yin Yoga workshop, Sankalpa

Yin Yoga workshop, Sankalpa

Sätt din djupaste intention för det nya året!
Yin yoga och meditativa flöden med Ellinor.
15 jan, Lidköping

Läs mer
Släpp Stress och Programmeringar  Med Göran Boll – grundare av MediYoga

Släpp Stress och Programmeringar Med Göran Boll – grundare av MediYoga

Yoga har i sin verktygslåda många vassa verktyg för att motverka skadlig stress och ge dig möjlighet att släppa ogynnsamma präglingar. Under denna dag tittar vi djupt in i verktygslådan. Lördagen den 22/2, 10.00-16.00, anmälan via hemsidan

Läs mer
Ashtanga Yoga, resa till Österrike,    8-14 aug 2020

Ashtanga Yoga, resa till Österrike, 8-14 aug 2020

Följ med Ann Svärdfelt och Madelene Läth till sagolikt vackra Zell am See för en underbar vecka med yoga, vandring och härliga naturupplevelser.

Läs mer
Nyhet höst 2019

Nyhet höst 2019

Vi välkomnar Lena Vilstrup till YogaCentum i Mariestad! Lena kommer ha kurser i YinYoga på onsdagar & söndagar

Nyhet 2019, MediYoga

Nyhet 2019, MediYoga

Nu har vi MediYoga (Medicinsk Yoga)! En terapeutisk yogaform som utgår från klassisk kundaliniyoga..

Läs mer
Möhippa/Svensexa/Kompiskul

Möhippa/Svensexa/Kompiskul

Ska ni ordna möhippa, svensexa, fira någon som fyller år, eller kanske bara hitta på något mysigt med kompisgänget?
Vi finns här för att ordna en fin yogastund för er!

Läs mer