SommarYoga - se mer info längre ned!
Höstens kurser startar v 35, finns att boka, klicka på texten "boka tid".

 

Yoga

Yoga är en metod för att uppnå välbefinnande och hälsa till såväl kropp som själ. Det är en mångtusenårig tradition och det finns mängder av forskning runt dess gynnsamma effekter på den fysiska, mentala och själsliga nivån. Yoga hjälper dig att skapa en stark, flexibel och balanserad kropp och ökar upplevelsen av vitalitet och lugn.

Boka tid

Boka tid

Meditation

Renar och stillar sinnet och där igenom nås ett inre lugn och en upplevelse av självacceptans. Meditation ger kroppen och sinnet en möjlighet att släppa taget om lagrad stress och därmed återhämta sig och läka inifrån och ut. 

 

Samtalsterapi, KBT & Coachning

Jag heter Cecilia Fredriksson och arbetar som terapeut, coach och Yogalärare. Jag är KBT, Kognitiv Beteendeterapeut & Samtalsterapeut med grundutbildning i psykoterapi och diplomerad coach. Varmt Välkommen! 

Boka tid

Presentkort

Presentkort

Låt en kurs i yoga, ayurvedisk massage eller ayurvedisk rådgivning förgylla tillvaron för någon du tycker om.

Läs mer
Möhippa/Svensexa/Kompiskul

Möhippa/Svensexa/Kompiskul

Ska ni ordna möhippa, svensexa, fira någon som fyller år, eller kanske bara hitta på något mysigt med kompisgänget?
Vi finns här för att ordna en fin yogastund för er!

Läs mer
Sommar på YogaCentrum

Sommar på YogaCentrum

Vi välkomnar alla på Yoga i sommar, bokas senast kl 15 samma dag på yoga-centrum.se "boka kurs"
Nybörjare som erfaren, info om vilka dagar och tider kommer varje fredag inför kommande vecka på facebook (kan variera).

Läs mer