Låt en kurs i yoga, ayurvedisk massage eller ayurvedisk rådgivning förgylla tillvaron för någon du tycker om.
Denna klass kommer fokusera på just ”Flow”. Genom både pranayama och asanas kommer du guidas till att hitta ditt flöde, ditt flow , en känsla av att allt flyter på Passar dig som har provat Yoga tidigare.
Du får genom 2 timmar utrymme att få landa ner, skala av lager för lager och landa i dig själv. Där skapas förutsättningen för kroppen att läka och återhämta sig. En klass som passar nybörjare som erfaren.
Vi vill alla ha ett väl fungerande immunförsvar. Vad består det av? Vilka typer av faktorer inom dig och utanför dig stärker respektive försvagar din immunrespons? På vilket sätt kan yoga och meditation bidra till ett mer balanserat immunförsvar?
Ska ni ordna möhippa, svensexa, fira någon som fyller år, eller kanske bara hitta på något mysigt med kompisgänget?Vi finns här för att ordna en fin yogastund för er!
E-postadress*